Kaip išsirinkti tinkamą batų dydį

Labai svarbu išsirinkti tinkamą teniso batų dydį, nes tai įtakoja mūsų žaidimo kokybę, judėjimą aikštyne, savijautą ir galiausiai fizinę sveikatą. Teniso avalynę būtina tinkamai priderinti prie žaidėjo pėdos. Teniso batai negali būti nei per dideli, nes tada pėda judės avalynėje ir atsiras nutrynimų, nei per maži, nes tokiu atveju gali sutrikti kraujotaką pėduose ir avalynės viduje necirkuliuos oras.
Tinkamos teniso raketės išrinkimas yra pirmasis iššūkis, su kuriuo tenka susidurti nusprendus žaisti tenisą.

Teprasideda teniso nuotykiai

Nežinote, nuo ko pradėti savo nuotykius su lauko tenisu? Štai keletas praktiškų patarimų, kurie palengvins pirmus sprendimus.

Kaip pasirinkti tinkamą teniso avalynę

Kad galėtumėte laisvai judėti teniso aikštelėje,svarbu išrinkti tinkamus teniso batus. Pateikiame rekomendacijas, kaip reikia rinktis teniso batus.

Teniso kamuoliukai – kokius rinktis

Prieš pradedant žaisti tenisą įsitikinkite, kokius kamuoliukus turėtumėte naudoti. Slėginius ar beslėgius?
Nežinote, kokį teniso raketės koto dydį pasirinkti? Perskaitykite šį straipsnį.