US Open tai vienas iš keturių Didžiojo kirčio turnyrų, vykstantis Niujorke rugpjūčio ir rugsėjo sandūroje. Tai vienintelis Didžiojo kirčio turnyras Jungtinėse Valstijose, jis žaidžiamas kietuose kortuose Amerikos teniso asociacijos (USTA) objekte Kvinso rajone.
Naujausia "Babolat Pure Aero Rafa Origin" raketė yra artimiausia Rafaelio Nadalio naudojamai įrangai.
Nežinote, nuo ko pradėti savo nuotykius su lauko tenisu? Štai keletas praktiškų patarimų, kurie palengvins pirmus sprendimus.
Šių metų "Australian Open" turnyras mums siūlo dar daugiau įspūdžių! Ar Novakas Džokovičius Australijoje sieks dešimtojo titulo? Ar Iga Swiatek vėl žais aukščiausiu lygiu ir laimės dar vieną Didžiojo kirčio titulą? Netrukus sužinosime!
Kad galėtumėte laisvai judėti teniso aikštelėje,svarbu išrinkti tinkamus teniso batus. Pateikiame rekomendacijas, kaip reikia rinktis teniso batus.
Tinkamos teniso raketės išrinkimas yra pirmasis iššūkis, su kuriuo tenka susidurti nusprendus žaisti tenisą.
Prieš pradedant žaisti tenisą įsitikinkite, kokius kamuoliukus turėtumėte naudoti. Slėginius ar beslėgius?
Įsigydami teniso drabužių, turite žinoti keletą pagrindinių taisyklių. Susipažinkite su jomis ir Jūsų jau niekas nebenustebins teniso aikštelėje
Labai svarbu išsirinkti tinkamą teniso batų dydį, nes tai įtakoja mūsų žaidimo kokybę, judėjimą aikštyne, savijautą ir galiausiai fizinę sveikatą. Teniso avalynę būtina tinkamai priderinti prie žaidėjo pėdos. Teniso batai negali būti nei per dideli, nes tada pėda judės avalynėje ir atsiras nutrynimų, nei per maži, nes tokiu atveju gali sutrikti kraujotaką pėduose ir avalynės viduje necirkuliuos oras.
Teniso stygos tai pagrindinis kiekvienos teniso raketės elementas. Jos atsakingos už kamuoliuko atšokimą, kontrolę ir smūgių jėgą. Todėl verta žinoti, kokios yra jų rūšys ir iš kokių medžiagų jos pagamintos.
Nežinote, kokį teniso raketės koto dydį pasirinkti? Perskaitykite šį straipsnį.