Badmintonas – sportas, skirtas visiems

Badmintonas – tai greitas, įgūdžių reikalaujantis raketinis sportas, skatinantis judrumą, koordinaciją ir reakciją. Jį galima žaisti tiek salėje, tiek lauke – vienam, poromis ar su šeima. Kad žaidimas būtų ne tik smagus, bet ir patogus, būtina pasirinkti tinkamą įrangą. Gerai parinkta raketė, tinkamos plunksnelės, patogūs batai ir naudingi priedai užtikrina geresnį rezultatą ir malonumą žaidžiant.

Kaip pasirinkti tinkamą badmintono raketę?

Raketės pasirinkimas priklauso nuo žaidėjo lygio ir žaidimo stiliaus. Pradedantiesiems rekomenduojamos lengvos, elastingos raketės, kurios padeda lengviau mokytis ir atleidžia technines klaidas. Idealiai tinka raketės, pagamintos iš grafito ar grafito kompozito – jos yra lengvos, bet tvirtos.

Pažengusiems žaidėjams tinka tvirtesnės raketės, pritaikytos jų žaidimo būdui. Į ką atkreipti dėmesį:

– Svoris: raketės, sveriančios 85–89 g, yra lengvai valdomos ir leidžia greitai reaguoti
– Balansas: svoris galvoje suteikia daugiau galios, rankenoje – geresnę manevringumą
– Standumas: lankstus rėmas yra atlaidesnis, standus – tikslesnis

Patyrę žaidėjai dažniausiai renkasi aukščiausios klasės anglies pluošto raketes, kurios idealiai tinka jų individualiam žaidimo stiliui – tiek puolamam, tiek gynybiniam.

Plunksnelės – plunksninės ar nailoninės?

Plunksnelės yra itin svarbios žaidimo kokybei ir skrydžio trajektorijai. Yra du pagrindiniai tipai:

– Plunksninės: dažniausiai naudojamos turnyruose, užtikrina stabilų ir tikslų skrydį, bet yra mažiau patvarios
– Nailoninės: tvirtesnės, puikiai tinka treniruotėms ir laisvalaikio žaidimui

Plunksnelės skiriasi ir greičiu – svarbu pasirinkti tinkamą pagal temperatūrą ir aplinką:

– Greitos: tinka vėsioms patalpoms
– Vidutinės: universalios sąlygos
– Lėtos: karštoms ar šiltoms patalpoms

Badmintono batai – komfortas ir stabilumas

Badmintonas reikalauja greitų judesių, šuolių ir krypties keitimo. Todėl labai svarbu rinktis batus, kurie užtikrina stabilumą ir apsaugą nuo traumų. Pagrindiniai kriterijai:

– Padas: neslystantis, nepaliekantis žymių („non-marking“) guminis padas, pritaikytas salėms
– Amortizacija: saugo sąnarius nuo smūgių
– Stabilumas: tvirtas kulnas ir šoninė atrama apsaugo nuo čiurnos patempimų
– Lengvumas: leidžia greitai reaguoti ir judėti aikštelėje

Pradedantiesiems tiks universalūs salės bateliai, bet reguliariai žaidžiantiems rekomenduojama rinktis specialiai badmintonui skirtus modelius.

Priedai, kurie pagerina žaidimą

Naudingi priedai gali pagerinti žaidimo patogumą ir padėti ilgiau išlaikyti įrangą geros būklės:

– Rankenos apvijos: pagerina sukibimą, sugeria prakaitą
– Dėklai ir sportinės kuprinės: padeda saugiai laikyti ir transportuoti raketes
– Riešų juostelės ir rankšluosčiai: naudingi intensyvių žaidimų metu
– Stygos: turi įtakos smūgio jėgai ir kontrolei