Dažnai girdime, kad „idealių dalykų nebūna“ – tačiau mes šiai nuomonei nepritariame! Tie, kurie taip sako, tiesiog dar nesutiko savo idealo. Mes, Tennis Zone, esame giliai įsitikinę, kad tenisas tobula sporto šaka ir kad turime tam tobulą drabužių asortimentą. O kalbant apie moteriškus drabužius – pagrindas yra sportinė liemenėlė – absoliučiai būtina sveikatai ir grožiui. Mes padėsime Jums rasti tobulą liemenėlę!
Kokią liemenėlę rinktis tenisui?
Prieš einant į parduotuvę ar įsitaisant prie kompiuterio spalvingų liemenėlių ir topų paieškai, verta atsakyti į vieną labai svarbų klausimą: kokia liemenėlė tinkamiausia žaidžiant tenisą? Dabar nesigilinsime į šio puikaus sporto specifiką, o labiau sutelksime dėmesį tik į svarbiausią teiginį: tenisas tai labai dinamiška sporto šaka, todėl Jums reikalinga liemenėlė su tinkama atrama.
Sportinė liemenėlė praktiškai nesiskiria nuo tradicinės liemenėlės. Ji atsakinga už biusto palaikymą ir apsaugą, tačiau sportiniai modeliai šias funkcijas atlieka daug efektyviau. Dėl specialios konstrukcijos ir atramų sportinė liemenėlė išlaiko krūtis vienoje vietoje, taip sumažindama jų judėjimą žaidimo metu. Atliekant energingus judesius, tokius kaip bėgimas ar šokinėjimas, krūtis nuolat veikia gravitacija. Žaidimo metu gravitacijos jėga yra dar stipresnė, o esant didelėms krūtims apkrova tik didėja. Toks krūvis susilpnina raiščių ir fascijų sistemą, kurios yra gana vientisos ir patvarios, bet, deja, lanksčios ir jautrios tempimui. Dėl to laikui bėgant krūtys pradeda smukti, o prie didelių krūvių ir trūkstant tinkamai atramai tai gali įvykti daug greičiau. Todėl žaidžiant tenisą be sportinės liemenėlės ar su įprasta „kasdiene“ liemenėle, poveikis biustui ir visai figūrai gali būti neigiamas.
Kokios mano krūtys?
Priešingai nei galėtų atrodyti, tai visai ne kvailas klausimas. Kiekviena liemenėlė, ypač sportinė, turi būti puikiai priderinta, kad galėtų tinkamai atlikti savo funkcijas. Norint tinkamai priderinti liemenėlę prie figūros, strateginėse krūtinės vietose reikia atlikti du būtinus matavimus:
- Kūno apimtis po krūtine – atminkite, kad sportinė liemenėlė turi būti šiek tiek ankštesnė nei ta, kurią nešiojate kiekvieną dieną, todėl rezultatą reikėtų šiek tiek suapvalinti.
- Krūtinės apimtis, t.y renkantis kaušelį - šiuo atveju matuojama spenelio aukštyje, tačiau čia centimetras negali būti per arti kūno, matuojama šiek tiek įkvėpus. Sportinės liemenėlės kaušelis turi dengti visą krūtį ir gerai priglusti prie kūno, tačiau negali sukelti per didelio spaudimo, mažinančio judėjimo laisvę.
Verta prisiminti, kad dėl medžiagos elastingumo gali pasirodyti, kad Jums reikia mažesnio dydžio, nei gaunasi pagal matavimus ir skaičiavimus. Optimalu, kai galima išbandyti kelis modelius, atlikti kelis šuolius ir patikrinti, kuris iš modelių tinka geriau. Pirmas požymis, kad turite tinkamą dydį, yra tai, kad juosta po krūtine visą laiką išlieka tame pačiame lygyje ir nejuda į viršų. Tai labai svarbu, nes beveik 80% krūties svorio laikosi aplink perimetrą.
Kitas svarbus klausimas yra teisingas kaušelių pasirinkimas – jie turi apgaubti biustą ištisai, stabdydami jo judėjimą. Jei jie susiraukšlėja arba išsikiša, vadinasi, jie per dideli. Jei jaučiate per didelį spaudimą ir netgi problemų su laisvu kvėpavimu – kaušeliai per ankšti.
Kitas dalykas yra petnešėlės – visų pirma, jos neturėtų dirginti odos. Plačios, mažiau lanksčios ir reguliuojamos bus tikrai geresnės, nes jos efektyviau laikys net ir didesnes krūtis.
Kokia liemenėlė ideali man?
Kai puikiai žinote savo matmenis, galima pradėti rinktis. Ne paslaptis – Tennis Zone parduotuvėje sportinių liemenėlių pasirinkimas didžiulis! Dėl šios priežasties dabar nesigilinsime į spalvas ar stilius, nes tai yra individualaus skonio reikalas, be to, nuo raštų gausos net ir mums sukasi galva! Pakanka pasakyti, kad siūlome beveik visų įmanomų spalvų modelius, atitinkančius kiekvieną stilių ir nuotaiką: nuo klasikinių, vienspalvių, iki energingų ryškių spalvų derinių iki absoliučiai originalių ir seksualių raštų! Kaip minėjome pradžioje: idealūs modeliai egzistuoja ir juos galite rasti čia!
Priklausomai nuo atramos, sportinės aprangos pramonėje yra trys pagrindiniai liemenėlių tipai:
- compression bra - kompresinė liemenėlė - šio tipo liemenėlės skirtos moterims su mažesne krūtine. Šio tipo liemenėlė labiau primena įprastą topą ir abi krūtis prispaudžia prie krūtinės. Ji puikiai tiks moterims su A arba B kaušeliais. Tokio tipo liemenėlės dažniausiai yra nereguliuojamos ir užtikrina lengvesnę atramą (low support). Jas siūlo daugelis žinomų gamintojų: Nike, Calvin Klein ar Björn Borg:
- encapsulated compression bra – sportinė liemenėlė su atskirais kaušeliais bus puiki išeitis ne tik didesnę krūtinę turinčioms, bet ir intensyviau žaidžiančioms moterims. Šio tipo liemenėlės taip pat „prispaudžia“ krūtis prie krūtinės, tačiau dėl dviejų atskirų kaušelių kiekviena krūtis prilaikoma atskirai – ji išsiskiria tuo, kad dengia kiekvieną krūtį atskirai, o tai užtikrina geresnį standumą ir stabilizavimą (medium support) . Šioje kategorijoje vėlgi geriausius modelius turi Calvin Klein, tačiau taip pat rekomenduojame Lacoste, Rebook ir Adidas:
- adjustable encapsulated compression bra – šis tipas taip pat turi atskirą atramą kiekvienai iš krūtų, tačiau papildomai turi dar viena atramą reguliuojamos plačios petnešėlės pavidalu, kuri užtikrina dar daugiau atramos. Šis tipas veikia panašiai kaip anksčiau minėta liemenėlė su atskirais kaušeliais, tačiau dėl reguliuojamos juostos po krūtine suteikia krūtims dar daugiau stabilumo. Ši parinktis gali būti naudingiausia moterims su didele krūtine (high support). Pas mus rasite liemenėles su labai gera atrama - Under Armour, Calvin Klein ir Björn Borg:
Verta atsiminti, kad netinkamai prigludusi liemenėlė sukelia diskomfortą, taip pat gali sukelti nugaros skausmus. Visų šių negalavimų galima išvengti užtikrinant tinkamą krūtinės atramą fizinio krūvio metu, pasitelkus mūsų parduotuvėje pasirinktą profesionalią sportinę liemenėlę. Raginame prieš apsiperkant atidžiai perskaityti mūsų gaminių aprašymus – darome viską, ką galime, kad palengvintume Jums idealios liemenėlės paieškas!
